國家衛(wèi)計(jì)委日前發(fā)布《中國公民健康素養(yǎng)——基本知識與技能(2015年版)》。專家建議公眾對照這66條，學(xué)習(xí)相關(guān)的健康知識、健康行為和健康技能。

國家衛(wèi)生計(jì)生委宣傳司司長毛群安介紹，健康素養(yǎng)是衡量健康素質(zhì)的重要指標(biāo)，直接影響到人的生命和生活質(zhì)量，進(jìn)而影響社會生產(chǎn)力的水平和整個(gè)經(jīng)濟(jì)社會的發(fā)展。推廣健康知識，提升公眾健康素養(yǎng)，可以使人民群眾樹立科學(xué)的健康觀和健康意識，可以提高人民群眾的健康知識水平和自我保健技能，可以增強(qiáng)人民群眾應(yīng)對健康問題的能力，提升全民健康水平和生命質(zhì)量。

在健康素養(yǎng)66條中，有關(guān)慢性病的內(nèi)容引人關(guān)注：關(guān)注血壓變化，控制高血壓危險(xiǎn)因素，高血壓患者要學(xué)會自我健康管理;關(guān)注血糖變化，控制糖尿病危險(xiǎn)因素，糖尿病患者應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)自我健康管理。

中國健康教育中心主任李長寧介紹，強(qiáng)調(diào)慢病防控，是因?yàn)槁∫言谖覈尸F(xiàn)“井噴”態(tài)勢。這在很大程度上與公眾缺乏慢性病防治知識與自我健康管理技能有關(guān)。2012年至2014年連續(xù)3年的中國居民健康素養(yǎng)監(jiān)測結(jié)果顯示，我國城鄉(xiāng)居民慢性病防治素養(yǎng)始終處于較低水平。

此外，健康素養(yǎng)66條還強(qiáng)調(diào)重視精神衛(wèi)生問題。健康教育中心監(jiān)測與評估部主任李英華說，世界衛(wèi)生組織對健康的定義為：身體、心理和社會適應(yīng)三方面的良好適應(yīng)狀態(tài)。近年來，隨著人們生活節(jié)奏的加快，學(xué)習(xí)、工作、生活壓力的增加，而社會支持體系尚不完善，導(dǎo)致不良情緒和心理問題增多，精神疾病患病率升高。在日常生活中，抑郁、焦慮等情緒問題是常見的心理問題，如果不能很好地自我調(diào)節(jié)或及時(shí)得到專業(yè)幫助，有可能進(jìn)一步發(fā)展為嚴(yán)重的精神疾病，如焦慮癥和抑郁癥等。因此，公眾需要掌握更多的心理衛(wèi)生相關(guān)知識，科學(xué)對待心理問題，學(xué)會調(diào)節(jié)和主動治療。