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    堅持喝了一個月的薏米水_長期吃薏米很傷腎

    秋冬穿上羽絨服,大衣這些藏肉神器庇護感覺不到自己的胖,但脫掉外套看看自己肚子、手臂、大腿上的肉肉,有木有好慌張...

    堅持喝了一個月的薏米水_長期吃薏米很傷腎

    于是又開始了新一輪的減肥大計!但減肥從來都是失敗、失敗、失敗!就算成功了也易反彈,因為你根本不了解到底是肥胖還是水腫。

    演員孫儷曾用4個月時間,幫助朋友瘦了30斤,她說:很多人不是胖,而是腫。

    翻看娛樂圈那些忽胖忽瘦的女明星們,發現她們也早已明白,消水腫才是瘦下來的秘訣。

    比如霍思燕,懷孕時體重一路飆升到140斤,但她只用了2個月,就重新變成了輕盈少女。

    在節目中,霍思燕本人分享了自己的減肥秘籍,就是紅豆薏米排濕法!

    還有大熱劇《親愛的,熱愛的》里的女主角楊紫。在拍戲幾個月里堅持每天喝紅豆薏米水。拍完戲后,妥妥的,瘦了14斤!

    你真的不胖是因為體內濕太重,導致身體淤積,體內多余的水分和脂肪排不出去,久而久之就形成了水腫型肥胖。

    中醫上說“十胖九濕”,體內有濕,會使身體脂肪堆積,無論你怎么努力運動,哪怕是不吃飯都難瘦下來。

    想要快速瘦下來,北大人民醫院主任醫生曾經說過:“紅豆和薏米有祛濕的作用”!

    只要體內無濕,身體上的一些

    小毛病也都可以逐漸改善。

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