資訊
  • 視頻
  • 焦點
  • 娛樂
  • 文化
  • 財經
  • 首頁 > 美食 > 美食資訊 > 正文

    涼拌黑木耳

    每個人做菜的方法和技巧是不同的,同樣的菜蔬在每個人的手里做出來的味道都是不同的,且口感和味道相差很多。每個人菜具都有屬性和性格,但更多的是風格。

    我的菜的屬性就是家常的、簡單的、自己愛吃的,僅此而已。當然有時候也是有點小小的想法和創意,但以失敗居多,總能把簡單的搞得復雜繁瑣,但最終做出的菜只能是“家常”。

    說說木耳吧:木耳味甘、性平,具有益氣、潤肺、涼血、止血、澀腸、活血、養容等功效;木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外,從而起到清胃滌腸的作用。特別適合缺鐵的人士、礦工、冶金工人、紡織工、理發師食用。 我這里是礦區粉塵多,環境差,木耳可以常有。做個清淡點的,清新點的,那就用醬油、醋來做,拒絕辛辣。為了點綴還是放了點青紅椒碎,不過這都是甜椒,不辣。

    [材料]:木耳、涼拌醋、欣和六月鮮醬油、生姜、青紅椒、精鹽、花椒油、白糖,食油

    1、甜青紅椒洗凈切小丁,生姜切細絲。

    2、木耳泡發后,撕成小朵。

    3、把木耳下開水,快速焯水后撈出備用。

    4、把焯過水的木耳盛到干凈盤子里,倒入欣和六月鮮醬油。

    5、倒入一湯匙涼拌醋。

    6、鍋里倒少許食油,油熱后放入青紅椒爆香。

    7、放入一湯匙白糖。

    8、少許精鹽,炒勻。

    9、把炒好的料汁倒在木耳上,拌勻。

    10、最后倒入少許的花椒油,拌勻即可。

    備案號:贛ICP備2022005379號
    華網(http://m.luwanhua.cn) 版權所有未經同意不得復制或鏡像

    聯系電話:17051177829 QQ:51985809郵箱:51985809@qq.com

    主站蜘蛛池模板: 那些女人电视剧免费观看全集剧情| 戴安·梅尔致命诱饵电影上映时间| 男女视频在线播放| 辩论稿| xiuren秀人网免费| 崔恩| 70岁200题三力测试题库| 他其实没那么爱你电影| 720lu在线观看| 海洋之歌电影| 中国往事演员表| 幸福年简谱| 安渡| 我的极品女神 电影| 凤凰卫视节目表| 范根| 七寸照片| 甜蜜监狱| 夏天在哪儿仿写句子一年级| 美国禁事| 果晓丹| cetv3中国教育电视台直播| 流行歌简谱| 十大臭虫图片| 原来这就是爱啊 电视剧| 树屋上的童真| 迷你大冒险| 三年片观看免费完整版中文版| 膨腹爱好者撑肚子视频| dj舞曲超劲爆dj| 小镇姑娘高清电影| 北京卫视今晚的电视剧是什么| 草刈正雄| 苏晓电视剧叫什么名字的| 浙江卫视在几台| 宋宇宁| 抖音国际版| 我在等你回家剧情介绍| 龟兔赛跑的故事视频| 买下我俄罗斯完整版免费观看| 第一财经电视|