資訊
  • 視頻
  • 焦點
  • 娛樂
  • 文化
  • 財經
  • 首頁 > 美食 > 美食菜譜 > 正文

    軟溜草魚片

    【軟溜草魚片】做法很簡單,是閩菜菜譜中的常見菜。口味酸甜、微辣、咸鮮,且營養豐富,是一道老少皆宜的大眾家常菜. 草魚含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、養顏的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用;對于身體瘦弱、食欲不振的人來說,草魚肉嫩而不膩,可以開胃、滋補。

    做法:

    1. 粉絲用開水燙軟,瀝干水分,加入麻油、熟植物油和鹽拌勻。

    2. 鋪在盤底備用。

    3. .草魚收拾干凈,順著魚骨剔下魚肉。

    4. 將魚肉斜刀切成厚片。

    5. 鍋中倒入清水,放入蔥段、姜片、2大勺料酒燒開,大火煮1分鐘。

    6. 然后將魚片放入鍋中。

    7. 關火,蓋上鍋蓋,燜5分鐘,至魚片熟透,撈出。

    8. 將魚片擺在粉絲上。

    9. 炒鍋倒油燒熱,下蔥姜蒜末熗鍋。

    10. 再加入醬油、辣椒粉、1大勺料酒、蝦米碎、白糖、香醋、胡椒粉、清水燒開,下雞精,淋入香油調味。

    11. 最后用水淀粉勾芡。

    12. 將芡汁澆在魚片上,撒上香菜末即可。

    備案號:贛ICP備2022005379號
    華網(http://m.luwanhua.cn) 版權所有未經同意不得復制或鏡像

    聯系電話:17051177829 QQ:51985809郵箱:51985809@qq.com

    主站蜘蛛池模板: 篱笆墙的影子歌词| 赌侠 1990 刘德华| 李保国电影| 希比·布拉奇克| 来不及说我爱你免费全集在线观看| 夜半2点钟| 北京卫视手机直播| 爷爷泡的茶歌词| 男女打扑克视频网站| 董卿简历| 孔丽娜个人资料简介| 同字异音联| 刑道荣| 色戒在线观看汤唯| 白蛇三| 八哥图库图谜| 视频爱爱| 田文仲个人资料| 范瑞君| 姐姐的秘密电影| 吉泽明步 番号| 电影在线观看高清完整版免费| 觉醒年代免费看| 电影偿还| 搜狐视频官网| 台湾卫视| 花有重开日电影| 新三国第95集完整版| 郑柔美个人简介| 洛可希佛帝的全部电影| 张鸣岐| 四 电影| 埃尔南电影| a型血和b型血生的孩子是什么血型| 近距离恋爱 电影| 发现一个神奇的定胆方法| 婚前婚后电影高清完整版| 最佳男朋友| 数码宝贝第三部| 啊嗯啊嗯嗯| 艳肉观世音性三级|